うちのマンションの階段。
いつもダイエットのはじまりはここから(笑)
走りに出かける以外でも階段使おうと思います☆
いざ7階へ(≧∀≦)
階段ダイエットかなり良いと思う！
うちエレベーターなんぞ甘いものはついてない団地だから毎日5階まで階段で行ったら確実にﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟしたよぉ(^_^)v
夫婦共々お尻だけは完璧な感じ～o(｀▽´)oうひひ♪
>Renﾏﾏさん
おおお！！！
５階とかほどよい！！
ってか、Ｒｅｎﾏﾏお尻以外も完ぺきだしー♪
いつまでもｷﾚｲなＲｅｎﾏﾏでいてね＾＾
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