ほてったやっちゃった。。

今日は2ヵ月ぶりにゴルフー♪



天気が心配されていましたが、雨に降られることなく、
むしろ 太陽がカンカン照りになる時があるくらいでした(x_x;)

日焼け止めスプレーをしていたのですが、やはり日焼け止めはクリームにかぎります。。

全く意味がないと言わんばかりのこの焼け方…







やばいよー(￣◇￣;)

二の腕とか 真っ赤っかでヒリヒリ痛いし、、、、
学生の頃の 三つ折りソックス(爆)焼けを思い出しちゃいます。。

来週は岐阜でゴルフですが、この日はしっかり日焼け止めクリームを塗りたいと思います!!


ゴルフ後は、マッサージをしに行ったのですが いい汗かいた後のマッサージは一段といいですね★

気持ちよさに半分寝てて やってもらったマッサージ内容を忘れちゃったくらい(笑)

その後は夕飯食べに行ったのですが、どうしても飲みたくて…
案の定、
朝早くからの活動と、マッサージ後のお酒は かなり効きますね(・・;)
酔いがまわるの早いです〜♪

今夜は深すぎる眠りにつけそうだ(*^_^*)